Staffひとことブログ

眼精疲労




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スターアイランド店です☆


眼精疲労とは

単なる疲れ目であれば十分な睡眠をとれば治りますが、

十分な睡眠をとっても疲れがとれず、疲れが慢性化したものです。


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眼精疲労は、肩こりや頭痛、吐き気等の症状がでることが特徴です。

あなたの肩こりや頭痛、吐き気は'目'からではありませんか？？


パソコンやエアコンが原因のことが多いそうです。



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疲れを感じたら、保冷剤をタオルでくるんで目にあてて

少し目を休ませてあげたり

４０℃の蒸しタオルで１０分間温めるだけでも少し楽になるそうですよ！

ぜひ試してみてくださいヽ(*´∀｀)ノ


パソコンをよく使われる方に

パソコンやスマートフォンから発せられる

ブルーライトをカットしてくれる

ブルーカットコーティングレンズ是非オススメです！！！



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このブログを見てくれている方だけに耳寄りな情報ですっ☆ 

 

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